海带食谱分享：七种美味鲜海带的吃法与做法大揭秘

海带食谱分享:七种美味鲜海带的吃法与做法大揭秘:1、海带紫菜汤

食材:海带500克,紫菜少许,白糖5克,

做法:海带要浸泡一晚上,洗干净,切成小片,紫菜剪碎。锅中倒入适量的清水,加入紫菜,海带软烂后,再加入适量的白糖,然后用小火炖二十分钟即可。吃海带时,将紫菜和海带混合在一起,口感更佳。

食材:排骨500克,海带适量,姜片适量,

做法:排骨洗干净,切成大块。锅中倒入适量的清水,加入姜片,大火烧开后,转为中火。将排骨、海带放入锅中,再倒入适量的开水,盖上盖子大火炖,将排骨炖烂。海带和排骨烂熟后,再加盐调味即可。

食材:排骨200克,海带50克,枸杞适量,大枣3个,

做法:将排骨焯水,把血水倒掉。另起锅倒入适量的水,加入排骨、海带、枸杞、大枣,盖上盖子大火炖一个半小时。出锅前加盐调味即可。

食材:玫瑰花,茉莉花,蜂蜜,水。

做法:把茉莉花放入热水中浸泡片刻,用清水洗净,沥干水分备用。将玫瑰花放入杯中,冲入热水,加入蜂蜜,待搅拌均匀后即可饮用。

食材:排骨,海带,鸡精,香油,胡椒粉。

做法:将排骨洗净,入沸水锅中焯去血水。另起锅加入适量的水,放入排骨,海带,大火烧开后转小火慢炖半个小时,最后加入适量的鸡精,香油,胡椒粉。

食材:蘑菇,笋,菠菜,豆腐,西红柿,胡萝卜,土豆,大油,生抽,蚝油,辣椒,八角,香叶,鸡精。

做法:将蘑菇,笋,西红柿,胡萝卜切成片,土豆切块。蒜切碎。锅中放入适量的油,放入蒜,八角,土豆,西红柿翻炒均匀,加入适量的水,生抽,蚝油,鸡精。