一站式面条做法大全简单分享，让你轻松成为面条达人！

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做法一:

制作步骤:

1.中空乳鸽洗净,切片,用厨房纸擀成细丝,厚度约2毫米,放入清水中浸泡10分钟,沥干水分;

2.青红椒、洋葱分别切丝,混合,以盐、黑胡椒、油拌匀备用;

3.热锅放少许油,先放入洋葱丝炒香,再放入青红椒丝、洋葱丝炒软,加盐调味,再放入青红椒丝,最后加入少许黑胡椒,再倒入少许白醋,炒匀即可。

做法二:

1、准备材料:

2、小葱切末,姜切末,虾皮用少许料酒浸泡一会。

3、水煮开后,把面和虾皮煮熟捞出。

4、用凉开水和面,保持水开。

5、面和虾皮煮熟捞出。

6、锅中放油烧热,放入葱末姜末炒香。

7、倒入虾皮翻炒。

8、放入青红椒丝、洋葱丝翻炒。

9、调入盐、白糖、生抽炒匀。

10、倒入煮好的面。

11、最后调入味精,炒匀即可。

虾的功效与作用

1、滋补和药用价值

虾肉有补肾壮阳,通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效。适宜于肾虚阳痿、遗精早泄、乳汁不通、筋骨疼痛、手足抽搐、全身瘙痒、皮肤溃疡、身体虚弱和神经衰弱等病人食用。

2、通乳抗毒

虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。

3、缓解神经衰弱

虾皮中含有三种重要的五羟色胺,对于治疗神经衰弱,消除疲劳和神经衰弱都有很好的作用。

4、增强免疫力

虾皮中含有丰富的蛋白质,可以增强人体的免疫力,同时对我们的身体健康也是非常有利的。

5、预防动脉硬化

虾皮中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死。

6、通乳抗癌

虾皮中含有丰富的硒,对于身体虚弱以及病后需要调养的人群有很好的疗效。