24小时护老保姆一日流程全拆解
刚入行的李姐吐槽:“说好照料老迈爷,终局天天忙成陀螺!”上周亲目击地她从早5点干到晚11点,我才懂这行水多深——喂饭擦身只是冰山一角,真正的磨难藏在分钟级调度里。 这份真实保姆日程表,新手看完少走三年弯路!
早间沙场(5:00-8:00)
时间窗 | 必办事项 | 易踩雷区 | 省力技巧 |
---|---|---|---|
5:00-5:30 | 自身洗漱+准备早餐食材 | 厨房动静吵醒老人 | 前一晚备好半成品粥料 |
5:30-6:10 | 帮助如厕+空肚药+晨间擦身 | 扶抱姿势错误致老人疼痛 | 用移位机比人肉搬运省力60% |
6:10-6:50 | 测量血压/血糖记载 | 疏忽服药后异样体征 | 服药前后各测1次对比 |
6:50-7:30 | 喂早餐+口腔清洁 | 假牙未浸泡消毒致感染 | 备两副假牙轮换采用 |
血泪提醒:失能老人餐后2小时内别平躺!街坊家保姆因让老人饭后即时睡觉致吸入性肺炎
白天攻坚(8:30-17:00)
中心责任:对抗褥疮+防烦闷
9:00翻身流水线(每2小时必做)
- 右翻30°垫三角枕(受压点:髋关节→改至大腿外侧)
- 左翻30°瓜代(按摩骶骨5分钟)
防褥疮公式:勤翻+气垫床+水胶体敷料(某三甲医院数据:严厉履行下降95%褥疮率)
10:00复健黄金期
- 偏瘫者练坐姿平衡→从30秒逐日递增
- 扶走训练必绑防跌腰带(某家政公司抵偿案例:未系腰带摔伤赔12万)
13:00-15:00情绪维稳战
播老歌/旧照片回忆疗法(认知症老人攻击性降40%)
孙辈视频通话←提前与后代约定时段
谢绝长时间开电视!强光刺激加剧躁动
傍晚高危时段(17:00-20:00)
日落综合征应答手册
17:30室内开灯(防光芒渐变致焦躁)
18:00傍晚散步(抑制生物钟混乱)
19:00安排浅易决议(如选寝衣花色)→转移定向力阻碍
晚间护理致命细节
洗脚水温≤40℃(糖尿病老人烫伤不自知)
指甲修剪宁钝勿尖(某保姆误剪至甲床感染)
尿不湿夜间换两次←定闹钟比凭阅历坚固
夜班隐形付出(22:00-5:00)
监控重点 | 达标准则 | 应急预案 |
---|---|---|
呼吸监测 | 鼾声中断超10秒即时查看 | 备口咽通气防梗塞 |
起夜护航 | 陪同如厕开地灯不离视 | 马桶旁装防跌扶手 |
疼痛干预 | 哼唧声连续>20分钟用药 | 普瑞巴林比布洛芬更适老 |
数据本相:某家政平台统计,超70%保姆离职因“就寝褫夺”。但真正专业的护老保姆懂得——在机器流程里藏入温情:翻身时多唠两句家常,喂饭时擦净嘴角饭渍。 老人攥紧你衣角的那霎时,便知这局稳了。
以上所转载内容均来自于网络,不为其真实性负责,只为传播网络信息为目的,非商业用途,如有异议请及时联系btr2020@163.com,本人将予以删除。
THE END
二维码
共有 0 条评论