教你轻松制作红糖姜茶的简易方法

教你轻松制作红糖姜茶的简易方法

1、原料:鲜姜(或者干姜)15克、红糖30克、热水适量。

2、将姜切薄片,用开水氽烫后加入凉水,将姜块捞出,晾干后再放入瓷碗中,加红糖、沸水煮至味,将其搅拌均匀。

3、趁热将红茶包拿去盖,放入有姜的红茶中,盖上茶碗,稍等一会即可食用。

姜,其英文名称为姜素(姜黄素)是一种含有姜辣素的姜科植物姜的总称。多年生草本植物,块茎卵形或圆柱形,无色或微黄色,叶基生,叶片较宽,革质;叶柄长1-1.5厘米。伞形花序顶生,有花20余朵,花白色;萼齿小,卵形,顶端急尖;花瓣5,倒卵形,黄色;雄蕊多数,分离;子房下位,3室,花柱2,分离。果实卵形,近球形,黑色,无毛。种子多数,黑色,黑色。花期6-7月,果期7-8月。

胃寒疼痛、吐清水、畏寒、苔白、脉紧,可用姜糖水和姜煎服。

宫寒者常表现为手脚冰冷,性欲减退,喜热饮,白带多,月经推迟,舌质淡脉沉紧。姜枣茶姜具有暖宫的功效,可在每天晚上取3、4个干姜,放入杯中,加沸水,焖10分钟后,再加一勺红糖,趁温热喝下,坚持喝几天就会有暖宫的功效。

中医认为,人体阳气充足,能够抵御寒冷,维持正常体温,不会产生怕冷的感觉;如果人体阳气虚弱,不能温煦机体,就会产生寒冷的感觉。人体阳气遍布全身,无处不在,每个脏腑都有阳气,从本质上说,肾是阳气产生的根源。从临床效果来看,手脚冰凉是肾阳虚引起的;对女性来说,宫寒引起的月经不调也能引起宫寒。所以宫寒要暖,男性也同样如此。

中医认为,黑色入肾,黑色食物可以帮助肾藏精纳气。而且肾藏精,精生髓,髓化血,因此,血的根本也在于肾。

而女性肾藏精,精生髓,髓化血,因此,血的根本也在于肾。从现代医学的角度来看,要想气血双补,补气养血是最重要的环节。