怎么炒花菜？尝试这份简易而美味的花菜炒食谱
怎么炒花菜?尝试这份简易而美味的花菜炒食谱,准备的食材简单,制作过程易学,可以尝试这道菜的味道,让你回味无穷。
主料:花菜200克
辅料:大蒜4瓣、盐适量、油适量
准备好原材料,花菜和大蒜切末
锅里放油,放入蒜末,爆香后放入花菜
3、大火翻炒,直至变软
4、加入盐、鸡精调味,出锅装盘
用料:菜花250克、蒜苗150克、植物油适量、盐适量、鸡精适量、老抽少许、蚝油少许
菜花用淡盐水浸泡半小时,切成小片。蒜苗切成小段。
热锅凉油,油热至七成,放入蒜苗和青菜翻炒,倒入少量蚝油。加少许老抽上色。加盐,鸡精,炒匀,
菜花,用盐水浸泡半小时,切成小块。
生抽,老抽,葱,蒜,葱,姜,蒜,红辣椒,干辣椒。
菜花切小块,用淡盐水浸泡15分钟。油热后放入菜花。
放蒜苗,炒熟。加少许盐。加适量老抽上色。
菜花500克、青辣椒1个、红辣椒1个、香菜50克、大蒜3瓣、香油1小匙、糖2大匙、老抽1/2大匙、淀粉适量。
菜花用淡盐水浸泡半小时,用淡盐水浸泡15分钟。
3、放蒜苗,炒熟。加少许盐。加适量老抽上色。
菜花150克、辣椒1个、香菜50克、大蒜3瓣、红辣椒1个、盐1/2大匙、淀粉适量。
菜花用淡盐水浸泡15分钟,用淡盐水浸泡15分钟,挤干水份,用淡盐水浸泡20分钟。
油热后放入菜花,加适量盐。
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