包含标签：莲藕 的文章
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一网打尽 晚饭主食做法大全，让你成为饭圈的主厨！
一网打尽 晚饭主食做法大全,让你成为饭圈的主厨! 1、莲藕,也就是很特别的一种食物,它就是我们常见的苹果,又名莲藕,其营养丰富,含有多种维生素和矿物质,铁,钙,……a351910080 2024年4月22日
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一口香酥脆，暖心美味！快来学做莲藕饼，轻松享受家庭下午茶！
一口香酥脆,暖心美味!快来学做莲藕饼,轻松享受家庭下午茶!美味可口的莲藕饼你学会了吗?下面就快来学做莲藕饼吧! 主料 糯米粉200克 辅料 莲藕1节 酵母粉1克 调…… -
一分钟学会炝炒莲花白！轻松掌握烹饪的秘诀
一分钟学会炝炒莲花白!轻松掌握烹饪的秘诀!这道菜是不需要多加,简单易学,但是技巧却很重要,掌握方法才能够做出这样的一道菜肴。 食材:莲藕、辣椒油、鸡精、白…… -
猪手美味秘籍大揭秘
猪手美味秘籍大揭秘大揭秘 莲藕中含有丰富的钙质,能够健脾,对补钙有很好的效果。 这里需要大家介绍的是,莲藕的热量比猪肉高,100克莲藕含有的热量大概是278千…… -
教你轻松煮出美味红糖生姜水的绝佳方法
教你轻松煮出美味红糖生姜水的绝佳方法 原料:雪花梨400克,冰糖30克,雪梨300克, 雪花梨洗净,切块; 冰糖和水放到锅中,煮至冰糖融化即可。 如果想要汁多一点,就…… -
揭秘炖排骨莲藕的独门窍门
揭秘炖排骨莲藕的独门窍门:莲藕排骨汤 材料:排骨200克,莲藕200克,盐适量,鸡精适量,姜片适量,葱段适量。 做法:1、将排骨洗净切块,焯水备用;将藕洗净,切小块;锅…… -
揭秘清炒藕片的独家窍门，让你做出完美口感
揭秘清炒藕片的独家窍门,让你做出完美口感! 菜谱简介清炒藕片味道酸爽,清脆爽口。 主料:莲藕2节,五花肉 辅料:油适量,盐适量,葱适量,姜适量,蒜适量,白糖适量,…… -
揭秘排骨莲藕汤的制作技巧，做法窍门大公开
揭秘排骨莲藕汤的制作技巧,做法窍门大公开! 排骨500克、莲藕1根、葱2根、姜4片、水800毫升、盐1小匙。 1、将排骨洗净,放入沸水中煮5分钟, 莲藕洗净,刮去表皮,…… -
探索莲藕汤的作用与功效：促进消化和增强免疫力
探索莲藕汤的作用与功效:促进消化和增强免疫力 莲藕汤可以促进消化,增强免疫力。莲藕味甘而性寒,入心、脾、胃经,有健脾开胃、养血生肌、润肺止咳、补中益气、…… -
排骨炖藕的正确做法：营养丰富的家常菜谱分享
排骨炖藕的正确做法:营养丰富的家常菜谱分享 莲藕和排骨炖是很常见的,但是这两种食材在煲汤的时候却需要注意它们的搭配,那么莲藕排骨炖汤如何才能更加的好喝……